))
Physical Fitness Does Not Look a Particular Way {episode 012}
Manage episode 347261354 series 3417069
Nội dung được cung cấp bởi Ky Autumn Russell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ky Autumn Russell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I'm getting a little personal in this episode, talking about body image and the myth that physical fitness can only look one way. In fact, how we look doesn't really indicate whether or not we are physically fit. Being fit is all about having enough energy to do our work and still have energy to…
The post Physical Fitness Does Not Look a Particular Way {episode 012} appeared first on Ky Autumn Russell - Pilates, yoga, & relaxation.
20 tập
Chia sẻ
