Can Gratitude Change Our Genes?

6:26
 
Chia sẻ
 

Manage episode 308098963 series 2956125
Thông tin tác giả Dr. Brian Brown được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

THE SCIENCE OF THANKSGIVING. Tune in to find out what I’m talking about.
#gratitude #grateful #thankful #Epigenetics #genetics
Show Notes
1:30 Epigenetic impacts of gratitude
3:03 Research shows that happier people live longer.
3:07 Those who expressed gratitude, experience more hope, and happiness.
3:12 Those who expressed gratitude, experience more hope, and happiness. And those who express gratitude feel closer and more connected to those around them.
Interested in exploring your genetics and epigenetics?
https://drbriangbrown.com/genehack/bootcamp
Have a question for Dr Brian?
https://drbriangbrown.com/question

90 tập