13: Optimizing Life with Genetic Foundations

Chia sẻ

Manage episode 298380849 series 2956125
Thông tin tác giả Dr. Brian Brown được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

GENES ARE THE CORE OF WHAT MAKES YOU TICK… the key is this… they are modifiable and never set in stone. Once you know your genetic blueprint… you can choose to optimize them… so you can move to higher levels of achievement… have more energy… get rid of brain fog… or naturally deal with depression and anxiety.
#genes #epigenetics #antifragilitytheory #neuroplasticity #anti-fragile
- Epigenetically we can coerce our bodies into becoming more anti fragile by doing two simple things. Today we will address
- Number 1- Nutritionally support your genes
- Number 2- Make positive stress work for you
Dr. Brian is hosting a free 5 day GENE HACK BOOTCAMP starting May17th. This will be a once in a life time event. You can register at https://drbriangbrown.com/genehack

107 tập