))
13: Optimizing Life with Genetic Foundations
Manage episode 298380849 series 2956125
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Brian Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Brian Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
GENES ARE THE CORE OF WHAT MAKES YOU TICK… the key is this… they are modifiable and never set in stone. Once you know your genetic blueprint… you can choose to optimize them… so you can move to higher levels of achievement… have more energy… get rid of brain fog… or naturally deal with depression and anxiety.
#genes #epigenetics #antifragilitytheory #neuroplasticity #anti-fragile
- Epigenetically we can coerce our bodies into becoming more anti fragile by doing two simple things. Today we will address
- Number 1- Nutritionally support your genes
- Number 2- Make positive stress work for you
Dr. Brian is hosting a free 5 day GENE HACK BOOTCAMP starting May17th. This will be a once in a life time event. You can register at https://drbriangbrown.com/genehack
152 tập
Chia sẻ
