))
S1E2. Meghan Watson
Manage episode 299077616 series 2942014
Nội dung được cung cấp bởi Dianne Bondy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dianne Bondy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Welcome to the inaugural episode of The Intentional Well-being Podcast. This is very personal for me. I give you insight into why therapy is important for me as a social justice advocate, mother, yoga teacher and black woman.
In this episode, I talk to my psychotherapist, Meghan Watson, about what it means to take care of our mental well-being during and post-pandemic. Why are Black Folks hesitant to seek therapy, what does that mean for our communities, and why does therapy does a body good.
We learn about the importance of well-being and actionable steps for creating opportunities for healing and growth.
I hope you enjoy this experience.
Support the show (https://paypal.me/DianneBondyYoga)
47 tập
Chia sẻ
