))
Protecting Your Brain Health Using the Power of Nutrition
Manage episode 345316480 series 3076716
Nội dung được cung cấp bởi Krystyna Rastorguieva, Sharon Bergquist, and MD. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Krystyna Rastorguieva, Sharon Bergquist, and MD hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
For more information about nutrition and other ways you can improve your brain health, you can take the free Better Brain Health Challenge available on my website
If you have questions or comments, you can find me on:
Linked In: Dr. Sharon Horesh Bergquist
Instagram: @drsharonbergquist
Twitter: @SHBergquistMD
Some of the studies mentioned in this episode:
Morris MC, Tangney CC, Wang Y, Sacks FM, Bennett DA, Aggarwal NT. MIND diet associated with reduced incidence of Alzheimer's disease. Alzheimer's & Dementia : the journal of the Alzheimer's Association. 2015;11(9):1007-1014.
Morris MC, Wang Y, Barnes LL, Bennett DA, Dawson-Hughes B, Booth SL. Nutrients And Bioactives In Green Leafy Vegetables And Cognitive Decline: Prospective Study. Neurology. 2018;90(3):e214-e222.
Morris MC, Evans DA, Bienias JL, et al. Dietary fats and the risk of incident Alzheimer disease. Archives of Neurology. 2003;60(2):194-200.
Cremonini AL, Caffa I, Cea M, Nencioni A, Odetti P, Monacelli F. Nutrients in the Prevention of Alzheimer's Disease. Oxid Med Cell Longev. 2019 Sep 4;2019:9874159.
This podcast is brought to you by Emory Lifestyle Medicine & Wellness. To learn more about our work, please visit this link.
222 tập
Chia sẻ
