#2 - Using Meditation To Manage Worry, Anxiety And Depression With David Johnson Unbottled With Mike Wells podcast

Artwork

Fitness Mental Health Mike Anxiety Depression Trauma Therapy Coping Self Care PTSD

Nội dung được cung cấp bởi Mike Wells. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mike Wells hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Unbottled With Mike Wells « »
#2 - Using Meditation To Manage Worry, Anxiety And Depression With David Johnson

3y ago 57:06

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Mike Wells. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mike Wells hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this weeks episode, David Johnson explains how discovering meditation has allowed him to live a more peaceful life. Once tied down with the grip of many symptoms of mental health that we all experience today, David is now a meditation teacher and has made it his purpose to share what he has learned with the world. We discuss the benefits of meditation, what meditation even is, and some best practices for making it a regular routine.
You can connect with David via his website here: https://www.samadhi.org.uk/
Or on instagram via the username '@samadhi_meditation'

… continue reading

31 tập

#Fitness #Mental Health #Mike #Anxiety #Depression #Trauma #Therapy #Coping #Self Care #PTSD

Artwork

#2 - Using Meditation To Manage Worry, Anxiety And Depression With David Johnson

Unbottled With Mike Wells

0-10 subscribers

published 3y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Mike Wells. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mike Wells hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this weeks episode, David Johnson explains how discovering meditation has allowed him to live a more peaceful life. Once tied down with the grip of many symptoms of mental health that we all experience today, David is now a meditation teacher and has made it his purpose to share what he has learned with the world. We discuss the benefits of meditation, what meditation even is, and some best practices for making it a regular routine.
You can connect with David via his website here: https://www.samadhi.org.uk/
Or on instagram via the username '@samadhi_meditation'

… continue reading

31 tập

#Fitness #Mental Health #Mike #Anxiety #Depression #Trauma #Therapy #Coping #Self Care #PTSD

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề