Artwork

Nội dung được cung cấp bởi IRON COMPANY. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được IRON COMPANY hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Deadlifts For Life

1:39:29
 
Chia sẻ
 

Manage episode 326643077 series 2543793
Nội dung được cung cấp bởi IRON COMPANY. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được IRON COMPANY hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Make sure to visit Ironcompany.com for all the latest strength training equipment such as power cages, squat racks, weight benches and selectorized gym equipment.

Today's discussion was a bi-product of Jim Steel's latest article, Deadlifts For Life. We examined the importance of the deadlift as one of the main core-four lifts, as a tool in everyday life and its role in enhancing mobility and extending longevity. We also explored additional benefits, techniques, variations, tools and myths. If you want to learn more about the deadlift, don't miss this podcast!

Check back weekly for resistance training articles by Marty Gallagher where Marty discusses everything from the squat, deadlift, bench press, overhead press and even historical bodybuilding musings. His latest article "Muscle Myths" is up now.

And don't forget the Jim Steel strength and conditioning articles combining his head strength coach experience from the University of Pennsylvania for twenty years with decades of successful powerlifting meets and bodybuilding competitions for us all to learn from and enjoy. His latest article "Deadlifts For Life" is up now.

Thanks for listening and if you like what you hear please give us a review on your favorite podcast player.

  continue reading

139 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 326643077 series 2543793
Nội dung được cung cấp bởi IRON COMPANY. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được IRON COMPANY hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Make sure to visit Ironcompany.com for all the latest strength training equipment such as power cages, squat racks, weight benches and selectorized gym equipment.

Today's discussion was a bi-product of Jim Steel's latest article, Deadlifts For Life. We examined the importance of the deadlift as one of the main core-four lifts, as a tool in everyday life and its role in enhancing mobility and extending longevity. We also explored additional benefits, techniques, variations, tools and myths. If you want to learn more about the deadlift, don't miss this podcast!

Check back weekly for resistance training articles by Marty Gallagher where Marty discusses everything from the squat, deadlift, bench press, overhead press and even historical bodybuilding musings. His latest article "Muscle Myths" is up now.

And don't forget the Jim Steel strength and conditioning articles combining his head strength coach experience from the University of Pennsylvania for twenty years with decades of successful powerlifting meets and bodybuilding competitions for us all to learn from and enjoy. His latest article "Deadlifts For Life" is up now.

Thanks for listening and if you like what you hear please give us a review on your favorite podcast player.

  continue reading

139 tập

Усі епізоди

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh