))
E19: Create peace in chaos with easy routines
Manage episode 287205597 series 2821914
Nội dung được cung cấp bởi Hannah Garland. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hannah Garland hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Life is hard! It’s chaotic and sometimes the ongoing chaos can cause us to feel unwell. Today’s podcast details my recent struggles as a pregnant mom and how I plan to create order where I can, while still accepting the things I cannot change. Though we can’t always change our emotions, we can change some things around us. We can bring order out of chaos, develop healthy routines and habits, and utilize rest and reflection to recenter ourselves.
In today’s episode:
How to get your head above the weeds
Routines are helpful habits
Organize your day - block scheduling
Don’t neglect to care for yourself
Reflection and trusting in God
To read the transcript, please visit my website at www.youruncommonlife.com/blog/categories/podcast-transcripts
Motivational Piano Background Music by Nikita Lukyanov | https://soundcloud.com/lukyanovnikita
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
20 tập
Chia sẻ
