What are your dreams trying to tell you? With Dr Rahul Jandial

The Liz Earle Wellbeing Show

Nội dung được cung cấp bởi Liz Earle. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Liz Earle hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1M ago 51:08

MP3•Trang chủ episode

How much thought do you give to your dreams? Neurosurgeon and neuroscientist Dr Rahul Jandial joins Liz to reveal what your dreams are really trying to tell you.

Liz and Rahul unpack where our dreams stem from, what recurring ones actually mean, and how what we dream about at night can impact our capabilities during the day.

The episode also covers 'sleep pressure', techniques that can enhance our dreams, and whether doctors can use our dreams as diagnostic tools.

Links mentioned in the episode:

Follow Dr Rahul Jandial on Instagram
Purchase This Is What Dreams Mean by Dr Rahul Jandial
Purchase A Better Second Half by Liz Earle
Email us your questions at podcast@lizearlewellbeing.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

420 tập

#Fitness #Liz Earle #Health and Well-Being #Wellbeing #Menopause #Gut Health #Exercise #Midlife #Women's Health #Hormones #Beauty #Skincare