Episode 71: Inbetweenisode - Can You Really Walk Your Bones Stronger?

Movement Logic: Strong Opinions, Loosely Held

Nội dung được cung cấp bởi Laurel Beversdorf, Dr. Sarah Court, PT, and DPT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Laurel Beversdorf, Dr. Sarah Court, PT, and DPT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

4M ago 16:18

MP3•Trang chủ episode

Welcome to Episode 71 of the Movement Logic podcast! In this inbetweenisode, Sarah analyzes a recent NY Times article about exercise and bone density. How much do they get right, and how much do they get wrong? You’ll have to listen to find out!

Sign up here to get on the Wait List for our next Bone Density Course in October 2024! It’s the only place you’ll get a discount on the course plus fun free bonus content along the way.

NYT Article: How to Strengthen Your Bones with Exercise

84 tập

#Fitness #Alternative Health #DPT #Exercise #Yoga #Pilates #Strength Training #Pilates Instructor #Physical Therapy #Physical Therapist #Yoga Practice #Laurel Beversdorf #Dr Sarah Court #Yoga Teachers #CrossFit