Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Aimee Beltran. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Aimee Beltran hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

147: Are You Addicted to Food or the Cycle of Emotional Eating?

37:12
 
Chia sẻ
 

Manage episode 317789432 series 2398872
Nội dung được cung cấp bởi Aimee Beltran. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Aimee Beltran hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

"Addiction is giving up EVERYTHING for ONE THING. Recovery is giving up ONE THING for EVERYTHING!" That quote gives me chills. In this episode, we're talking about the concept of food as an addiction. The real question is are you addicted to the food or the CYCLE of emotional eating? We also discuss what you're giving up in your life and how "recovery" is the journey to become Irresistible You.
Head over to the free Irresistible You Podcast Discussion Group to continue the conversation and share what you would gain by giving up the yo-yo diet/body hate shame cycle.
Want to work with me? Learn more about the Irresistible You Group Coaching Program and enroll.
Get the episode show notes.

Support the show

  continue reading

224 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 317789432 series 2398872
Nội dung được cung cấp bởi Aimee Beltran. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Aimee Beltran hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

"Addiction is giving up EVERYTHING for ONE THING. Recovery is giving up ONE THING for EVERYTHING!" That quote gives me chills. In this episode, we're talking about the concept of food as an addiction. The real question is are you addicted to the food or the CYCLE of emotional eating? We also discuss what you're giving up in your life and how "recovery" is the journey to become Irresistible You.
Head over to the free Irresistible You Podcast Discussion Group to continue the conversation and share what you would gain by giving up the yo-yo diet/body hate shame cycle.
Want to work with me? Learn more about the Irresistible You Group Coaching Program and enroll.
Get the episode show notes.

Support the show

  continue reading

224 tập

Все серии

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh